Petit rappel bien pratique: les catégories par année de naissance:

Saison 2024 - 2025

• Eveil : 2019 - 2020 (nés avant septembre)
• Mini-Poussin : 2017 - 2018
• Poussin : 2015 - 2016
• Benjamin : 2013 - 2014
• Minime : 2011 - 2012
• Cadet : 2008 - 2009 - 2010
• Junior : 2005 - 2006 - 2007
• Sénior : 2004 et avant

Le judo est plus qu'un sport c'est aussi une attitude, dans le dojo et hors du dojo.

Les documents suivants vous renseigneront sur ce qu'il faut savoir, en tant que judoka et parents,

sur les pratiques du judo dans votre club et lors de vos animations sportives.

Sport et nutrition

Voici des fiches d’éducation nutritionnelles élaborées par Laurie Anne MARQUET, la diététicienne de l’équipe de France.

En tant que judoka en structure, il est indispensable d'être professionnel dans sa démarche d'entrainement et notamment dans son alimentation quotidienne ainsi que lors des régimes.